久々の98kg台！ よかったよかった。 先日減った理由としては、たぶん下記の2点： ①ごはんがよかった 朝：野菜ジュース、ダイエットドリンク 昼：おにぎり小×3個 夜：イタリアン 野菜ジュース始めてから体調まじでいいです。 ダイエットドリンク飲むと、やっ…

今日はドカ食いをしてしまった。。。 ただ、炭酸禁止令だけは守り通しました。 ドカ食いした罰として ポテチ禁止令

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